我现年40岁的年纪了，我一好友，现在都知道保养卵巢，我一直都没有保养过，近一段时间老是小肚子疼，我想请问下大家吃什么养护卵巢？
 闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院 擅长：全科 一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮属于一类天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。 |
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