如何调理宫寒气血虚？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

益母草红糖生姜茶具有益气活血、驱寒气的功效，非常适合宫内气血的女性朋友。益母草红糖生姜茶的方法非常简单。首先，制备适量的益母草、红糖和生姜块。清洗益母草，切割和切割生姜，清洁，剥离和切割。将上述材料放入锅中，加入适量清水，用小火煮沸，煮沸5分钟即可饮用。