我现在已经是有四十多岁了，现在是到了更年期了，有的时候是有出现潮热的情况的，有的时候也是比较害怕担心自己是患有什么病，所以想咨询下更年期潮热吃什么水果?
 柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 你现在已经是到了更年期了，更年期间有出现潮热的现象还是比较正常的，而潮热汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等，忌食辛辣刺激、动炎之品。建议多吃含纤维的蔬菜。 |
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